• 3 minutos de lectura
Durante los últimos días, diversas ciudades de Manabí se ha visto golpeadas por un calor extremo, gracias a temperaturas que superan los 30 grados centígrados.
Por ejemplo, este martes 26 de febrero, Portoviejo llegó a los 32°C, un pico caliente que puede provocar problemas de salud en los ciudadanos.
Uno de los mayores riesgos al estar expuestos al sol y temperaturas extremas son los denominados golpes de calor, que pueden desencadenar emergencias médicas.
Riesgos del calor extremo y sintomatología
El golpe de calor se produce cuando la temperatura corporal supera los 40°C de manera rápida y el organismo pierde la capacidad de enfriarse por sí mismo.
En zonas como Manabí, la combinación de alta temperatura y humedad eleva la sensación térmica, incrementando el riesgo de deshidratación severa. Los principales síntomas incluyen mareos, dolor de cabeza intenso, piel roja y seca, pulso acelerado y, en casos críticos, pérdida del conocimiento.
Desde el punto de vista médico, la exposición constante al sol sin protección no solo conlleva riesgos inmediatos como el síncope por calor, sino también complicaciones a mediano plazo como la insuficiencia renal aguda debido a la falta de líquidos.
Además, la radiación UV en niveles altos puede provocar quemaduras de primer grado si no se utiliza el equipo o la indumentaria adecuada durante las horas de mayor incidencia solar, comprendidas entre las 10h00 y las 16h00.
Para quienes realizan actividades físicas o laborales a la intemperie en cantones como Portoviejo, Manta o Chone, el riesgo se duplica. La fatiga por calor puede derivar en accidentes laborales debido a la pérdida de reflejos y la debilidad muscular. Por ello, se recomienda realizar pausas obligatorias en la sombra y mantener una ventilación adecuada en espacios cerrados para evitar la acumulación de aire caliente que sofoca el sistema respiratorio.
Protocolos de prevención y primeros auxilios
La medida de prevención más efectiva es la hidratación constante, incluso si la persona no experimenta sensación de sed. Se sugiere el consumo de agua natural y evitar bebidas con alto contenido de azúcar o cafeína, ya que estas pueden acelerar la deshidratación.
En cuanto a la vestimenta, es técnico utilizar ropa de colores claros, tejidos ligeros como el algodón y accesorios de protección como sombreros de ala ancha y gafas con filtro UV.
En caso de identificar a una persona con síntomas de agotamiento por calor, el protocolo de primeros auxilios dicta trasladar al afectado a un lugar fresco y con sombra, aplicar paños de agua fría en el cuello, axilas e ingle, y ofrecer agua si la persona está consciente.
Es fundamental evitar el uso de alcohol para enfriar la piel, ya que esto puede provocar una bajada de temperatura demasiado brusca y perjudicial para el sistema circulatorio.
Finalmente, el Inamhi ha reportado que la estabilidad atmosférica en la provincia de Manabí continuará generando picos de temperatura elevados durante el resto de la semana. Por este motivo, se insta a la ciudadanía a mantenerse informada a través de canales oficiales y a acudir al centro de salud más cercano ante cualquier síntoma persistente, evitando la automedicación que podría enmascarar cuadros de desequilibrio electrolítico.
