Consejos para Reducir Consumo de Luz y Agua en el Hogar – La Voz del Altiplano
07 de marzo de 2026 • 08:30

3 minutos de lectura

Yury Cobeña

Yury Cobeña

Redacción ED.

El ahorro de electricidad y agua en el hogar se ha convertido en una prioridad para muchas familias , debido al incremento en los costos de servicios básicos y la necesidad de optimizar recursos. Diversas guías de eficiencia energética coinciden en que la combinación de hábitos diarios, uso de tecnología eficiente y mantenimiento doméstico puede generar ahorros entre el 20% y el 50% del consumo total.

Cómo reducir el consumo de electricidad en casa

Uno de los principales focos de gasto energético en los hogares es la iluminación y el uso continuo de electrodomésticos. Cambiar las bombillas tradicionales por iluminación LED es una de las medidas más recomendadas. Este tipo de focos puede consumir hasta un 80% o 90% menos energía y durar hasta 25 veces más que las bombillas incandescentes.

Otra recomendación frecuente es evitar el llamado «consumo fantasma» o energía en modo espera. Aparatos como televisores, microondas, cargadores y consolas continúan consumiendo electricidad incluso cuando no están en uso. Desconectarlos o utilizar regletas con interruptor ayuda a reducir hasta 10% del gasto energético del hogar.

El uso eficiente de electrodomésticos también influye en la factura eléctrica. Por ejemplo, se recomienda lavar ropa con agua fría, utilizar ciclos ecológicos y usar la lavadora con carga completa. En el caso del refrigerador, mantener una temperatura entre 4 y 5 °C y evitar introducir alimentos calientes contribuye a mejorar su eficiencia.

Medidas para disminuir el consumo de agua

El consumo de agua también puede reducirse con cambios simples. Uno de los problemas más comunes en los hogares son las fugas en grifos, inodoros o tuberías, que pueden desperdiciar miles de litros al mes si no se reparan a tiempo.

Las duchas cortas, de aproximadamente cinco minutos, representan otra forma efectiva de ahorro. El uso de regaderas de bajo flujo o reductores de caudal puede disminuir el consumo de agua entre 25% y 60% sin afectar la presión.

Entre los hábitos cotidianos que ayudan a reducir el gasto de agua se incluyen cerrar el grifo al cepillarse los dientes o al enjabonarse las manos, así como evitar el uso innecesario del inodoro para desechar residuos.

Acciones que permiten ahorrar agua y energía

Algunas medidas impactan tanto en el consumo de agua como en el de energía. Las duchas eficientes y el uso moderado de agua caliente reducen el gasto energético asociado al calentamiento del agua, uno de los mayores consumos dentro del hogar.

Asimismo, el uso de electrodomésticos eficientes y la revisión periódica del consumo doméstico permiten identificar oportunidades de ahorro. De acuerdo con guías de eficiencia energética, aplicar cinco o seis de estos hábitos de manera constante puede reducir entre 20% y 40% la factura mensual de servicios básicos en pocos meses.

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