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La actriz ecuatoriana Katty García asegura que su vida dio un giro importante tras convertirse nuevamente en madre. Con un bebé de seis meses, su atención está ahora centrada en la familia y en disfrutar cada momento de esta etapa.
En una entrevista concedida al Diario Extra, la artista explicó que dejó atrás el entrenamiento intenso de crossfit que durante años formó parte esencial de su estilo de vida.
«Mi bebé tiene seis meses. Si me pongo a preocuparme por el peso, me voy a olvidar de todo lo maravilloso que tiene el posparto, que es disfrutar de tu hijo», comentó.
Una carrera marcada por la disciplina
García, de 38 años, acumula cerca de 17 años de trayectoria en la televisión ecuatoriana. A lo largo de su carrera ha participado en novelas, realities y programas de entretenimiento en distintos canales del país.
Uno de los proyectos que marcó su etapa en la pantalla fue la serie 3 Familias, transmitida por Ecuavisa entre 2015 y 2018.
Posteriormente continuó su trabajo en TC Televisión, donde formó parte de varias producciones, entre ellas la novela Antuca me enamora.
El origen de su pasión por el crossfit
Durante su carrera actoral también desarrolló un fuerte interés por el entrenamiento físico, especialmente el crossfit.
La propia actriz explicó que comenzó a involucrarse con mayor intensidad en este deporte cuando interpretó un personaje que requería una preparación atlética específica.
«Yo competía en crossfit, que era el deporte que hacía», recordó.
En esa etapa, su disciplina con el ejercicio era tan rigurosa que llegó a participar en competencias y a alcanzar uno de los niveles más altos de preparación física de su vida.
Cambios con el paso del tiempo
Con los años, su relación con el deporte evolucionó. Aunque dejó de competir, nunca abandonó por completo la actividad física.
Incluso cuando participó en el reality Soy el Mejor, el público volvió a notar su figura tonificada, aunque con una rutina menos exigente que la que mantenía durante sus años de competencia.
Actualmente, comparte su rutina del día a día en redes sociales, que incluye su etapa de maternidad y cómo intenta buscar tiempo para entrenar su cuerpo.
Una pausa en la televisión
El año 2024 representó una pausa importante en su carrera televisiva. Fue la última vez que apareció en pantalla, ya que se encontraba atravesando su embarazo.
En 2025 nació su segundo hijo, y desde entonces su atención se ha centrado principalmente en la familia.
García también es madre de Rebecca, de 15 años, fruto de una relación anterior.
Ejercicio sin presiones
Aunque sigue asistiendo al gimnasio, su enfoque ahora es diferente. Entrena cuando el tiempo se lo permite y sin la presión de recuperar la definición muscular que tenía en el pasado.
«Que vuelva a estar súper definida, no lo sé. Si mi cuerpo quiere, se dará. Antes tampoco entrenaba para verme así, entrenaba para competir», explicó.
Regreso a la pantalla
Mientras disfruta de esta etapa personal, la actriz también se prepara para su retorno a la televisión.
Katty García forma parte de la segunda temporada de la serie Cholito Forever, uno de los proyectos televisivos que marcará su regreso a la pantalla luego de esta pausa dedicada a la maternidad.
